Schluss mit dem Fettleber-Gefängnis: Ihr 28-Tage-Ausbruchsplan ist da
Besiegen Sie Ihre Fettleber mit 100+ mediterranen Rezepten - ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne komplizierte Regeln!
"Bereits nach zwei Wochen fühlte ich mich wacher, mein Bauchumfang schmolz regelrecht dahin und ich hatte endlich wieder Energie. Mein Arzt war sprachlos meine Leberwerte hatten sich dramatisch verbessert." – Silke Halberg
Kennen Sie dieses frustrierende Gefühl?
Sie sitzen im Sprechzimmer Ihres Arztes. Der ernste Blick, während er auf Ihre Laborwerte schaut. Dann die Diagnose, die Sie wie ein Schlag trifft: nicht-alkoholische Fettleber.
Die darauffolgenden Worte kennen Sie vermutlich auch: "Sie müssen Ihre Ernährung umstellen und abnehmen."
Und dann die Panik: 'Muss ich wirklich auf alles verzichten? Das geht doch gar nicht!' Plötzlich zweifeln Sie an allem, was Sie bisher für gesund gehalten haben.
Aber was genau bedeutet das? Welche Lebensmittel sind gut für die Leber? Welche belasten sie zusätzlich? Und wie soll man ohne konkrete Anleitung eine nachhaltige Veränderung erreichen?
Wenn Sie wie die meisten Betroffenen sind, haben Sie nach dieser Diagnose mehrere Diäten ausprobiert:
Doch nichts davon hat langfristig funktioniert.
Ihre Leberwerte verbessern sich nicht signifikant, die Müdigkeit bleibt, und vielleicht haben Sie sogar das Gefühl, dass Ihr Zustand sich verschlechtert.
Die schockierende Wahrheit: Ihre Fettleber ist NICHT hoffnungslos
Bis zu 25% der Weltbevölkerung haben eine Fettleber aber 80% bekommen vom Arzt nur ein "Nehmen Sie ab" zu hören.¹
Die gute Nachricht: Eine Fettleber IST umkehrbar.
Ihre Leber kann sich regenerieren wenn Sie ihr die richtigen Nährstoffe geben.
Der Durchbruch: Mediterrane Küche
Während andere Diäten Ihre Leber zusätzlich belasten, hat die mediterrane Ernährung in klinischen Studien bewiesen: 12 Wochen = signifikante Verbesserung der Leberwerte.²
Warum mediterran funktioniert, wo andere versagen:
Das Beste: Endlich eine "Diät", die nach Urlaub schmeckt und Ihre Familie wird Sie darum beneiden!
Meine persönliche Geschichte: Vom Schock zur Lösung
Vor einem Jahr bekam ich dieselbe Diagnose wie Sie. Mein Arzt gab mir eine dünne Broschüre das war's. Bin ich jetzt zum Scheitern verurteilt? dachte ich verzweifelt.
Nach gescheiterten Diäten und monatelanger Angst entdeckte ich die mediterrane Ernährung. Nicht als weitere Diät, sondern als Lebensweise, die tatsächlich funktioniert.
Das war mein Wendepunkt und wird Ihrer sein.
Warum andere Diäten bei Fettleber scheitern
Die meisten Diäten wurden nicht für Menschen mit Fettleber entwickelt. Low-Carb überlastet die Leber mit Fett, Crash-Diäten stressen sie mit freigesetzten Fettsäuren.
Mein 28-Tage-Plan ist anders: Speziell für Fettleber-Patienten entwickelt.
Das hat Sabine mir geschrieben...
Liebe Frau Halberg,
ich möchte mich auf diesem Wege für die Hilfestellung bei Ihnen bedanken. Mit Ihrem Konzept ist es mir gelungen eine deutliche Verbesserung zu erzielen.
Bis jetzt habe ich 14 Kg abgenommen und meine Werte haben sich leicht verbessert. Kontrolle war nach dreimonatigen Beginn der Diät und ich kann auf Grund der kurzen Zeit keine Wunder erwarten. Ich bin jedoch zuversichtlich, wenn ich weiter auf meine Ernährung aufpasse eine weitere Verbesserung zu erzielen.
Ich habe 10 Jahre gelitten und sämtliche Untersuchungen über mich ergehen lassen, ohne das etwas festgestellt wurde. Bei einer Gesundheitsuntersuchung erhielt ich dann die Diagnose Fettleber und ich war erleichtert, wenigstens zu wissen woher meine Schmerzen kommen.
Von meiner Ärztin gab es lediglich eine Einführung in die Ernährungsumstellung die keine fünf Minuten gedauert hat, da fühlte ich mich schon ziemlich allein gelassen.
Bei meiner Recherche im Internet bin ich dann auf jede Menge Infos gestoßen, doch hat mich Ihre Seite am meisten angesprochen und ich kann nur sagen, dass es die beste Investition gewesen ist.
Daher noch einmal ein großes Dankeschön von einer zufriedenen Kundin.
Schöne Grüße aus Wien
Sabine
Stellen Sie sich vor:
All das ohne teure Speziallebensmittel oder komplizierte Rezepte.
Der "28 Tage Plan - Essen gegen Fettleber"
"Endlich wissen Sie WAS Sie essen DÜRFEN - statt einer weiteren Verbotsliste"
Endlich Schluss mit 'Was darf ich heute essen? Hier ist alles, was Sie ab sofort wieder genießen können:
Rezepte zum Frühstück
Vergessen Sie fade Haferflocken und trockenes Vollkornbrot
Diese mediterranen Frühstücks-Rezepte geben Ihnen sofort Energie für den ganzen Tag (und Ihre Familie wird nach Nachschlag fragen).
Rezepte zum Mittag & Abendessen
Schluss mit "Ich weiß nicht, was ich kochen soll".
Sie erfahren genau, welche mediterranen Hauptgerichte Ihre Lebergesundheit unterstützen. Sie schmecken garantiert so lecker wie die besten 5-Sterne Mahlzeiten.
Salat Rezepte
Vergessen Sie langweilige Kopfsalate mit fader Sauce.
Diese mediterranen Power-Salate machen wirklich satt und geben Energie. Mein Favorit: Spinat-Hähnchen-Salat mit Avocado-Koriander-Sauce.
Suppen Rezepte
Keine wässrigen "Diät-Suppen" aus dem Tütchen.
Diese mediterranen Suppen sind komplette Mahlzeiten, die Ihren Körper mit allem versorgen, was er braucht und trotzdem wie Urlaub schmecken.
Snack Rezepte
Schluss mit schlechtem Gewissen beim Snacken!
In 5 Minuten zubereitet, perfekt für unterwegs und so lecker,
dass Sie nie wieder zu Fast Food greifen müssen.
Erfahren Sie außerdem...
Warum funktioniert dieser Plan, wenn andere scheitern?
Was andere über den 28 Tage Plan sagen:
Liebe Frau Halberg,
Habe 4 Wochen ihren Leberfastenplan durchgeführt. Da ich alleine bin waren die Angaben gut. Was mir gefehlt hat waren die Gewürze (welche soll man verwenden?). Aber sonst sehr abwechslungsreich und gut. Bin gespannt auf die die nächste Blutabnahme."
Manuela B.
Ich bin sehr zufrieden, es ist motivierend und aufbauend, ich stehe zwar noch am Anfang, habe aber Vertrauen, da es viele praktische Tipps gibt. Freue mich auf weiteres und auf eine bessere Zukunft. Vielen Dank
Andrea
Die Infos waren sehr hilfreich und die Rezepte leicht zum Nachkochen, war voll motiviert und habe mein Wohlfühlgewicht erreicht.
Barbara M.
Aber warten Sie, ich habe noch was für Sie...
BONUS 1 - Fertige 28-Tage Ernährungspläne (Wert 39,95€)
Detaillierte 28-Tage-Ernährungspläne, die Ihnen die tägliche Entscheidung "Was koche ich heute?" komplett abnehmen.
Kochen Sie mir von Montag bis Sonntag alles nach wenn Sie möchten, oder Sie wählen frei aus den über 100 Rezepten.
BONUS 2 - Fertige 28-Tage Einkaufslisten (Wert 39,95€)
Präzise Einkaufslisten, die genau auf die Ernährungspläne abgestimmt sind. Mit exakten Mengenangaben, um Lebensmittelverschwendung zu minimieren.
Perfekt für den Supermarkteinkauf oder Online-Bestellung.
BONUS 3 - 7 Tage persönliche E-Mail-Betreuung (Wert 79,95€)
Der Anfang ist oft die größte Hürde, besonders wenn Sie schon frustrierende Erfahrungen mit Diäten gemacht haben.
Tägliche persönliche E-Mails von mir über 7 Tage, die Ihnen den kritischen Start erleichtern und den Grundstein für Ihren langfristigen Erfolg legen.
Was kostet es, wenn Sie NICHTS tun?
Andere Optionen kosten Sie:
Was wäre es Ihnen wert, endlich wieder energievoll aufzuwachen und sich keine Sorgen mehr um Ihre Leber zu machen?
Der komplette '28 Tage Plan - Essen gegen Fettleber' kostet normalerweise 49,95€.
Aber heute nicht.
Ihr komplettes "Nie-wieder-ratlos-was-kochen"-Paket:
Hauptprodukt: Der 28 Tage Plan - Essen gegen Fettleber (Digitale Edition über 115 Seiten) 100 + hochwertig bebilderte, mediterrane Rezepte mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und allen wichtigen Nährwertangaben.
Wert 69,95€
BONUS 1: Fertige 28-Tage Ernährungspläne
Wert 39,95€
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Mehr als 30 Menschen pro Tag kann ich nicht betreuen.
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Testen Sie 28 Tage lang. Wenn Sie sich nicht energievoller fühlen, wenn Ihre Verdauung sich nicht verbessert hat, wenn Sie nicht mit Freude essen können, bekommen Sie jeden Cent zurück.
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Ihre Leber wartet nicht auf den 'perfekten Moment'
Jeden Tag ohne Handlung = Ein Tag mehr Leberschädigung
Jeden Tag mit dem richtigen Plan = Ein Tag näher zur Heilung
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Mit herzlichen Grüßen,
Silke Halberg
P.S.: Denken Sie daran, es gibt keine "perfekte" Zeit, um mit einer gesunden Ernährung zu beginnen. Es gibt nur die Entscheidung, die Sie jetzt treffen.
Entweder Sie machen weiter wie bisher, oder Sie probieren einen bewährten Plan, der speziell für Menschen mit Fettleber entwickelt wurde. Mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie gehen Sie absolut kein Risiko ein.
Häufig gestellte Fragen
Ja! Obwohl die Rezepte für für 2 Personen ausgelegt sind, können alle Rezepte für eine 4-köpfige Familie leicht verdoppelt oder für jemanden alleine reduziert werden. Alle Gerichte sind für die ganze Familie geeignet und werden begeistern. So brauchen Sie nur einmal Kochen.
Die Zubereitung aller Rezepte für Frühstück und Mittagessen dauert höchstens 10 Minuten. Die meisten Rezepte für das Abendessen können innerhalb von 20 Minuten inkl. Vorbereitung fertig sein. Sie sind alle einfach zu machen
Ganz einfach, wenn Sie innerhalb von 30 Tagen nicht zufrieden sind oder keine Resultate erzielen, bekommen Sie Ihr Geld zurück. Eine kurze E-Mail an silke@fettleber.net reicht. Alles ohne nervige Rückfragen!
Ja, sicher! Ein guter Anfang ist die halbe Miete. Deshalb ist es sehr ratsam, von Anfang an die richtigen Nährstoffe zu erhalten.
Ja! Es werden regelmäßig weitere Rezepte und zusätzliche Inhalte geben. Für Sie natürlich alles kostenlos.
Sehr gerne können Sie sich die Rezepte ausdrucken, wenn Sie das möchten. Dazu klicken Sie einfach auf das Drucksymbol und es flattert aus Ihrem Drucker.
Die Bezahlung ist sicher und SSL geschützt. Sie können per Vorkasse, Kreditkarte oder PayPal bezahlen.
Ja! Es sind eine Vielzahl vegetarische Gerichte enthalten und es werden stätig mehr.
Quellen:
- 1https://www.thelancet.com/journals/langas/article/PIIS2468-1253(20)30359-3/fulltext
- 2https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30661741/
- 3https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0168827818323808
- 4https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049537/
- 5https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30661741/
- 6https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1800389
- 7https://www.journal-of-hepatology.eu/article/S0168-8278(19)30068-5/fulltext
- 8https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6471532/
- 9https://www.nature.com/articles/s41430-019-0410-3
- 10https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5098148/
- 11https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5877694/
- 12https://www.mdpi.com/2072-6643/11/3/677
- 13https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6379542/
- 14https://care.diabetesjournals.org/content/39/10/1794
- 15https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2208563
- 16https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5793267/
- 17https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5081304/
- 18https://www.journal-of-hepatology.eu/article/S0168-8278(15)00490-3/fulltext
- 19https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4291193/
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Bitte kontaktieren Sie einen Arzt, falls eine Voraussetzung dafür besteht. Jeder Mensch hat eine individuelle Situation und sollte auf seinen Gesundheitszustand angepasste Maßnahmen und Untersuchungsmethoden anwenden.
Der Mediterrane 28 Tage Plan dient nur zu Informationszwecken: Es erhebt keinen Anspruch darauf, medizinischen Rat zu erteilen oder eine Krankheit behandeln zu können. Es werden keine Erfolge garantiert, weder in Bezug auf die Menge noch auf die Rate, mit der ein Gewichtsverlust erreicht werden könnte. Wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen vornehmen.
WICHTIG: Setzen Sie Ihre derzeitige medikamentöse Behandlung auf keinen Fall auf eigene Faust ab! Das ist riskant und könnte für Sie äußerst gefährlich sein! Bitte sprechen Sie eine mögliche Reduzierung der Dosis Ihrer Medikamente bis hin zu einem vollständigen Absetzen immer zuerst mit Ihrem Arzt ab!
Grundsätzlich sollte auch eine Ernährungsumstellung immer mit dem Hausarzt oder einem Ernährungsmediziner/-berater besprochen werden.
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